Αρχική Αθλητικός Εθελοντισμός,Αθλητισμός Αναψυχής και Άθληση για Όλους,Πνευματικός Αθλητισμός,Ηλεκτρονικός Αθλητισμός (e-sports),Εργασιακός Αθλητισμός και λοιπές τροποποιήσεις της αθλητικής νομοθεσίαςΆρθρο 49 Προϋποθέσεις λειτουργίας κέντρων γιόγκα (yoga)Σχόλιο του χρήστη Έφη Μαλέκα | 19 Νοεμβρίου 2021, 21:23
  • Σχόλιο του χρήστη 'Έφη Μαλέκα' | 19 Νοεμβρίου 2021, 21:23

    Η γιόγκα αποτελεί μια πρακτική φιλοσοφία που μπορεί να εφαρμοστεί σε όλους τους τομείς της ζωής του ανθρώπου και απευθύνεται σε όλα τα επίπεδα της ύπαρξης του, σωματικό, νοητικό, συναισθηματικό, ψυχικό. Η άσκηση των πρακτικών της γιόγκα στοχεύει στην καλλιέργεια και ανάπτυξη της επίγνωσης, δηλαδή της ικανότητας του ανθρώπου να παρατηρεί αυτό που συμβαίνει μέσα του χωρίς να ταυτίζεται. Η επίγνωση βοηθάει τον άνθρωπο να γίνει πιο συνειδητός στη ζωή του και έτσι τον κάνει πιο ικανό να διαχειρίζεται τις δυσκολίες, φέρνει χαρά, ηρεμία, δημιουργικότητα και περισσότερη ικανοποίηση. Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν τη γιόγκα ως ένα σύνολο σωματικών στάσεων και μερικών τεχνικών αναπνοής, στην πραγματικότητα όμως αυτά αποτελούν ένα πολύ μικρό μέρος της γιόγκα. Για να διδαχθεί κάποιος τη γιόγκα σε βάθος χρειάζεται να βρει κάποιο Δάσκαλο που μπορεί να τον καθοδηγήσει ενώ για να γίνει κάποιος εισηγητής γιόγκα χρειάζεται δέσμευση και μακροχρόνια εφαρμογή των πρακτικών της γιόγκα πρώτα στον εαυτό του. Κάνοντας μια έρευνα σε παραδοσιακά συστήματα γιόγκα αλλά και στην πλούσια διεθνή βιβλιογραφία κατανοεί κανείς ότι γιόγκα και γυμναστική δεν σχετίζονται. Ας προσπαθήσουν λοιπόν γυμναστές από τη μια και εισηγητές γιόγκα από την άλλη να κάνουν ότι καλύτερο μπορούν στον τομέα τους και όλα θα πάνε καλά.