Αρχική Αθλητικός Εθελοντισμός,Αθλητισμός Αναψυχής και Άθληση για Όλους,Πνευματικός Αθλητισμός,Ηλεκτρονικός Αθλητισμός (e-sports),Εργασιακός Αθλητισμός και λοιπές τροποποιήσεις της αθλητικής νομοθεσίαςΆρθρο 49 Προϋποθέσεις λειτουργίας κέντρων γιόγκα (yoga)Σχόλιο του χρήστη Καρυάτη Κατερίνα | 22 Νοεμβρίου 2021, 14:23
  • Σχόλιο του χρήστη 'Καρυάτη Κατερίνα' | 22 Νοεμβρίου 2021, 14:23

    Από την εμπειρία μου σαν ασκούμενη και σαν εισηγήτρια για πολλά χρόνια της γιόγκα του συστήματος Σατυανάντα θα ήθελα να επισημάνω ότι η γιόγκα και οι πρακτικές- άσανες που χρησιμοποιεί δεν έχουν καμία σχέση με αυτές του γυμναστηρίου. Η γιόγκα είναι η επιστήμη που προάγει την ισορροπία, την αρμονία, την αυτογνωσία, τον έλεγχο της ζωής, την ευτυχία, και καθιστά τον νου μας συγκεντρωμένο και ήρεμο. Οι άσανες- στάσεις που χρησιμοποιεί είναι για να απελευθερώσουν σταδιακά και μεθοδικά την μπλοκαρισμένη ενέργεια από το σώμα και να επιφέρουν ισορροπία στην αριστερή και δεξιά πλευρά του σώματος και του εγκεφάλου. Ο συνδυασμός της κίνησης με την αναπνοή κρατούν τον ασκούμενο στο παρών και διευρύνουν την επίγνωση. Αυτό από μόνο του καθιστά τις άσανα ακίνδυνες χωρίς καμία καταπόνηση για το σώμα. Έτσι συμφωνώ ότι τα διαλογιστικά κέντρα γιόγκα καθώς και οι εισηγητές πρέπει να ενταχθούν σε μια ξεχωριστή κατηγορία λειτουργίας, από αυτή των γυμναστηρίων, καθώς οι ανάγκες των ανθρώπων να συμμετέχουν σε συνεδρίες γιόγκα χαλάρωσης και διαλογισμού την σημερινή εποχή έχουν αυξηθεί και θα αυξάνονται.