Αρχική Αθλητικός Εθελοντισμός,Αθλητισμός Αναψυχής και Άθληση για Όλους,Πνευματικός Αθλητισμός,Ηλεκτρονικός Αθλητισμός (e-sports),Εργασιακός Αθλητισμός και λοιπές τροποποιήσεις της αθλητικής νομοθεσίαςΆρθρο 49 Προϋποθέσεις λειτουργίας κέντρων γιόγκα (yoga)Σχόλιο του χρήστη Μαρία Δράνια | 22 Νοεμβρίου 2021, 18:43
  • Σχόλιο του χρήστη 'Μαρία Δράνια' | 22 Νοεμβρίου 2021, 18:43

    Η γιόγκα έχει γίνει πολύ δημοφιλής στις δυτικές χώρες και σε όλο τον κόσμο και ενας απο τους λόγους είναι ότι έχουμε συνειδητοποιήσει ότι δεν μπορούμε να διαχειριστούμε μπερδεμένες και αντικρουόμενες καταστάσεις ενώ ζούμε με φυσιολογικό τρόπο. Η γιόγκα έχει πλέον καθιερωθεί ως επιστήμη που προάγει την υγεία, την ειρήνη, την ηρεμία, την ανθρώπινη δημιουργικότητα και κατανόηση, και μας διδάσκει πώς να προσαρμοζόμαστε με τη ζωή έτσι ώστε να είμαστε ελεύθεροι από τις αρνητικές επιρροές του περιβάλλοντός μας. Αυτός είναι ο λόγος που η γιόγκα γίνεται πλέον αποδεκτή σε όλο τον κόσμο, όχι ως πνευματικό ή φιλοσοφικό αντικείμενο, αλλά ως επιστήμη της ζωής. Ο εισηγητης της γιόγκα λαμβάνει εκτος απο την εκπαίδευση που αφορά στην γνώση της λειτουργίας του σώματος και ειδική εκπαίδευση που είναι βιωματική, πάνω στην διαχείρηση των συναισθημάτων του,την ανάπτυξη της διάκρισης ,την διαχείρηση της φυσικής ,συναισθηματικής και νοητικής ενέργειας του,την καλλιέργεια ποιοτήτων όπως η θετικότητα,η αλήθεια κλπ. προκειμένου ό ίδιος να βιώσει μια κατάσταση ισορροπίας και αρμονίας ωστε να μπορέσει να καθοδηγήσει εκτός απο σωματικές και πρακτικές συγκεντρωσης και διαλογισμού και άλλες ανώτερες πρακτικές της γιόγκα. Ο κλάδος Χάθα γιόγκα που προβάλεται σημερα ως σωματική ασκηση-χάθα γιόγκα-είναι τελειως διαφορετικός απο τα συατηματα της γυμναστικής, γινεται με διαφορετική προσέγγιση απο αυτή που γίνεται στο γυμναστήριο, καθώς περιλαμβάνει πρακτικές διαχείρησης και εξαγνισμού του φυσικού και ενεργειακού επιπέδου . Μέσω σωματικών στάσεων-ασανας- και άλλων πρακτικών γίνεται η συνειδητοποίηση της σχέσης σώμα-ενέργεια-νούς που είναι το πρώτο σκαλοπάτι για να αναπτύξει ο ασκούμενος την επίγνωση των δυνατοτήτων του και να τις καλλιεργήσει προκειμένου να περάσει σε επόμενα στάδια και πρακτικές γιόγκα διαχείρησης του νού και πρακτικές διαλογισμού Η επιστήμη της γιόγκα ξεκινά με τον κλάδο Χάθα γιόγκα και ολοκληρώνεται μεσω των υπόλοιπων κλάδων(Ράτζα,Μπάκτι,Κουνταλίνι,Γκυάνα κλπ) με την ένωση ανάμεσα στην κατώτερη και ανώτερη συνειδητότητα του ανθρώπου.Είναι μια επιστήμη μέσω της οποίας ξεδιπλώνονται τα διάφορα στρώματα επίγνωσης που ο άνθρωπος έχει κληρονομήσει απο τους αρχαίους προγόνους του.