Αρχική Αθλητικός Εθελοντισμός,Αθλητισμός Αναψυχής και Άθληση για Όλους,Πνευματικός Αθλητισμός,Ηλεκτρονικός Αθλητισμός (e-sports),Εργασιακός Αθλητισμός και λοιπές τροποποιήσεις της αθλητικής νομοθεσίαςΆρθρο 49 Προϋποθέσεις λειτουργίας κέντρων γιόγκα (yoga)Σχόλιο του χρήστη Agori P. | 22 Νοεμβρίου 2021, 23:02
  • Σχόλιο του χρήστη 'Agori P.' | 22 Νοεμβρίου 2021, 23:02

    Η γιόγκα είναι η επιστήμη του σωστού τρόπου ζωής. Είναι στάση και τρόπος ζωής. Είναι μέθοδος που βοηθάει τον αναζητητή, ασκούμενο να κάνει ένα ταξίδι στο εσωτερικό του αφυπνίζοντας το λανθάνον δυναμικό του, φέροντας στην επιφάνεια τις ποιότητες και ικανότητες του, βιώνοντας την ισορροπία και αρμονία σε όλα τα επίπεδα της ύπαρξης του. Αυτό επιτυγχάνεται με διάφορες τεχνικές όπως η άσανα, η πραναγιάμα,μούντρα, μπάντα, διαλογισμό. Σχετικά με την άσανα, ο Παταντζάλι την χαρακτηρίζει, η στάση εκείνη που είναι άνετη και σταθερή. Άσανα σημαίνει μια κατάσταση ύπαρξης κατά την οποία μπορεί κανείς να παραμείνει σωματικά και νοητικά σταθερός, χαλαρός,ήρεμος, ακίνητος.